胸口壓痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、心絞痛、胸膜炎等原因引起，可通過(guò)休息鎮(zhèn)痛、抗炎治療、抑酸護(hù)胃、改善心肌供血、抗感染等方式緩解。
1、肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致胸壁肌肉或韌帶損傷，表現(xiàn)為局部壓痛伴活動(dòng)受限。急性期需停止運(yùn)動(dòng)并冷敷，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)恢復(fù)，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。日常應(yīng)避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。
2、肋軟骨炎
病毒感染或慢性勞損易引發(fā)肋軟骨無(wú)菌性炎癥，特征為肋骨與胸骨連接處壓痛，咳嗽時(shí)加重。治療以局部熱敷和物理治療為主，急性發(fā)作可短期服用塞來(lái)昔布膠囊或依托考昔片。睡眠時(shí)建議采取半臥位減輕胸廓壓力。
3、胃食管反流
胃酸刺激食管下段可放射至胸骨后產(chǎn)生灼痛，常伴反酸噯氣。需規(guī)律服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。進(jìn)食后2小時(shí)內(nèi)避免平臥，限制咖啡、辛辣食物攝入。
4、心絞痛
冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)出現(xiàn)胸骨后壓榨性疼痛，可放射至左肩臂。確診后需長(zhǎng)期服用硝酸異山梨酯片擴(kuò)張血管，配合阿托伐他汀鈣片穩(wěn)定斑塊。隨身攜帶速效救心丸應(yīng)急，避免寒冷刺激和情緒激動(dòng)。
5、胸膜炎
肺部感染或結(jié)核累及胸膜會(huì)引起呼吸相關(guān)性胸痛，可能伴隨發(fā)熱咳嗽。細(xì)菌性感染需用頭孢克肟分散片抗炎，結(jié)核性需聯(lián)用異煙肼片和利福平膠囊。治療期間保持半臥位，進(jìn)行淺呼吸訓(xùn)練減少胸膜摩擦。
出現(xiàn)持續(xù)胸痛或伴隨呼吸困難、暈厥等癥狀需立即就醫(yī)。日常注意監(jiān)測(cè)血壓心率，避免過(guò)度勞累，保持低鹽低脂飲食。吸煙者應(yīng)戒煙，肥胖者需控制體重，睡眠時(shí)抬高床頭可預(yù)防夜間反流。定期進(jìn)行心肺功能評(píng)估，胸痛緩解后仍建議復(fù)查心電圖排除潛在風(fēng)險(xiǎn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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