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男人一米六五標準體重

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男人1米65標準的體重一般是在51公斤左右,可以用比較簡單的公式套用,如果超過于標準的體重一般就屬于超重。另外計算的方法有很多,但是在計算過程中有時會因為身高的問題而產(chǎn)生一些誤區(qū),所以并沒有百分百的肯定。

在當前生活中,有不少人會因為體型走形,所以就選擇減肥,其實如果處于標準的體重范圍,不應該盲目的減肥,盲目的減會肥,只會影響到個人的健康。比如有一部分的男性身高在1米65左右,那么男人一米六五標準體重應該是多少呢?

1、男人1米65標準體重應該是多少

在計算成年人體重時,會有許多的公式,可以套用比較簡單的公式,是標準的公斤數(shù)等于身高減去105。比如身高是1米65,就相當于165-105=51公斤,所以男生1米65,正常的體重應該是在51公斤左右。標準的體重正負10%之內(nèi),這是正常的,如果超過10%,這就屬于超重,如果超過標準體重20%就屬于肥胖。

2、如何計算標準的體重

另外還應該介紹一個比較適合于亞洲人的標準體重計算標準的體重,公斤數(shù)就相當于身高減去100×0.9。如果一個人的身高是1米56,用公式來計算,就相當于1米56-100×56,然后乘以0.9=50.4公斤。
這種計算方法不僅適合于成年人,兒童也同樣適用,但是兒童和老年人的身高可能會有區(qū)別,所以在計算時會有一些誤區(qū)。如果發(fā)現(xiàn)體重已經(jīng)超過一定的標準,就可以選擇減肥,但是在減肥時盡可能選擇健康的減肥方式。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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