眼睛干癢疼痛可能由用眼過度、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎等原因引起,可通過人工淚液滴眼、抗過敏治療、抗生素滴眼液、熱敷、就醫(yī)檢查等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕或閱讀可能導(dǎo)致視疲勞,表現(xiàn)為眼睛干澀、發(fā)癢及輕微刺痛。這與眨眼頻率降低、淚液蒸發(fā)過快有關(guān)。建議每用眼30分鐘休息5分鐘,遠(yuǎn)眺綠色植物或閉目養(yǎng)神。可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液緩解癥狀,避免自行購買含防腐劑的眼藥水。
接觸花粉、塵螨等過敏原會(huì)引發(fā)眼結(jié)膜充血、奇癢難忍,常伴有清水樣分泌物。發(fā)病與免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)有關(guān)。需立即脫離過敏環(huán)境,冷敷眼部減輕腫脹。醫(yī)生可能推薦鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過敏藥物,嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合口服氯雷他定片。
淚液分泌不足或質(zhì)量異常會(huì)導(dǎo)致角膜干燥,出現(xiàn)持續(xù)性異物感、灼痛,晨起時(shí)癥狀加重。常見于中老年人群或長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡者。除補(bǔ)充人工淚液外,可每日用40℃熱毛巾敷眼10分鐘促進(jìn)瞼板腺分泌。重度患者需考慮淚小點(diǎn)栓塞術(shù)或使用環(huán)孢素滴眼液。
金黃色葡萄球菌等感染可引起眼睛紅腫、黃色粘稠分泌物,晨起時(shí)睫毛常被分泌物黏住。具有傳染性,需避免揉眼。醫(yī)生通常會(huì)開具左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素,用藥期間須完成全程治療,即使癥狀提前消退也應(yīng)繼續(xù)使用3天。
角膜上皮損傷后出現(xiàn)明顯畏光、流淚及劇烈疼痛,可能伴隨視力模糊。常見誘因包括隱形眼鏡使用不當(dāng)、外傷或病毒感染。需立即停戴隱形眼鏡,急診就醫(yī)進(jìn)行熒光素染色檢查。治療需根據(jù)病原體選擇更昔洛韋眼用凝膠、氟康唑滴眼液等抗病毒或抗真菌藥物。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度在40%-60%,避免空調(diào)直吹面部。飲食中增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物,有助于維持眼表健康。出現(xiàn)持續(xù)48小時(shí)以上的眼痛、視力下降或分泌物增多時(shí),必須及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查,不可隨意使用激素類眼藥水。隱形眼鏡佩戴者應(yīng)嚴(yán)格遵循每日佩戴時(shí)長(zhǎng)限制,并定期更換護(hù)理液。
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