陰道炎可通過保持清潔、藥物治療、調(diào)整飲食、改善生活習慣、定期復(fù)查等方式治療。陰道炎通常由細菌感染、真菌感染、寄生蟲感染、免疫力下降、激素水平變化等原因引起。
保持外陰清潔是預(yù)防和治療陰道炎的基礎(chǔ)措施。每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗液或肥皂。清洗時應(yīng)從前向后擦拭,防止肛門細菌污染陰道。內(nèi)褲選擇純棉材質(zhì)并每日更換,清洗后陽光下晾曬有助于殺菌。月經(jīng)期間需更頻繁更換衛(wèi)生巾,避免長時間使用護墊導(dǎo)致局部潮濕。
細菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片或克林霉素磷酸酯陰道乳膏。真菌性陰道炎常用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓。滴蟲性陰道炎需口服甲硝唑片配合伴侶同治。用藥期間禁止性生活,完成全程治療即使癥狀消失。不可自行購買藥物使用,需經(jīng)醫(yī)生診斷后針對性用藥。
適當增加無糖酸奶攝入可補充益生菌,抑制有害菌過度繁殖。多食富含維生素C的獼猴桃、西藍花等增強免疫力。減少高糖食物攝入避免促進真菌生長。每日飲水保持1500毫升以上,促進代謝廢物排出。辛辣刺激食物可能加重炎癥反應(yīng),治療期間應(yīng)暫時避免。
避免長期穿緊身褲或化纖內(nèi)褲造成局部悶熱潮濕。性生活前后注意清潔,必要時使用避孕套減少交叉感染。規(guī)律作息保證7-8小時睡眠,適度運動如瑜伽、快走增強體質(zhì)??刂茐毫λ?,長期緊張可能影響免疫系統(tǒng)功能。游泳后及時更換泳衣,避免公共浴池坐浴。
完成藥物治療后需在下次月經(jīng)干凈后復(fù)查白帶常規(guī)。反復(fù)發(fā)作的陰道炎可能需要延長用藥周期或聯(lián)合用藥。糖尿病患者需同時控制血糖水平。絕經(jīng)后婦女可考慮局部雌激素治療改善陰道環(huán)境。記錄每次發(fā)作時間、癥狀變化和用藥情況有助于醫(yī)生判斷病因。
治療期間應(yīng)避免盆浴、游泳等可能造成感染的行為。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并單獨手洗,避免與其他衣物混洗。注意觀察分泌物顏色、氣味變化,出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。維持規(guī)律作息和均衡飲食有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。伴侶如有尿頻、尿痛等癥狀需同步檢查治療。保持外陰干燥清爽,如廁后擦拭方向要正確。適當補充含乳酸菌的食品調(diào)節(jié)陰道微生態(tài)平衡。
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