預(yù)防甲型肝炎傳染主要通過接種疫苗、注意飲食衛(wèi)生、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)、避免高危行為、及時(shí)隔離患者等措施實(shí)現(xiàn)。甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的急性傳染病,主要通過糞-口途徑傳播。
接種甲型肝炎疫苗是預(yù)防感染最有效的方式。甲型肝炎疫苗分為減毒活疫苗和滅活疫苗兩種,適用于1歲以上兒童及成人。高危人群如醫(yī)務(wù)人員、餐飲從業(yè)者、旅行者等應(yīng)優(yōu)先接種。接種程序通常為兩劑次,間隔6-12個(gè)月可產(chǎn)生長(zhǎng)期免疫保護(hù)。
避免食用未徹底煮熟的海鮮特別是貝類,不生食被污染的水產(chǎn)品。水果蔬菜要徹底清洗或去皮,不飲用未經(jīng)消毒的生水。外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐館,避免街邊攤販的不潔食品。家庭中要做到生熟食分開處理,餐具定期煮沸消毒。
飯前便后要用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒,接觸可疑污染物后立即消毒。照顧患者時(shí)應(yīng)戴手套,處理其排泄物后嚴(yán)格洗手。不與他人共用牙刷、餐具等個(gè)人物品,兒童玩具要定期清洗消毒。保持居住環(huán)境清潔,定期對(duì)衛(wèi)生間進(jìn)行消毒處理。
不去衛(wèi)生條件差的地區(qū)旅行,特別要避免在甲肝流行區(qū)進(jìn)食生冷食物。男性同性性行為者應(yīng)采取保護(hù)措施,避免口-肛接觸。靜脈吸毒者要杜絕共用針具,紋身、穿孔等要確保器械消毒。醫(yī)務(wù)人員接觸患者血液體液時(shí)要做好標(biāo)準(zhǔn)防護(hù)。
甲肝患者發(fā)病后3周內(nèi)具有傳染性,應(yīng)進(jìn)行消化道隔離?;颊叩呐判刮镆闷追巯竞笤倥欧牛挛锎矄我獑为?dú)清洗并煮沸。家庭成員應(yīng)醫(yī)學(xué)觀察45天,出現(xiàn)癥狀立即就醫(yī)。托幼機(jī)構(gòu)發(fā)生疫情時(shí)要按規(guī)定報(bào)告,做好終末消毒。
預(yù)防甲型肝炎需要建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣,高危人群應(yīng)定期進(jìn)行血清學(xué)檢測(cè)。出現(xiàn)乏力、食欲減退、惡心嘔吐、皮膚鞏膜黃染等疑似癥狀時(shí),要及時(shí)到感染科就診。日常生活中要注意勞逸結(jié)合,保持適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體免疫力。飲食方面可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入,避免飲酒和油膩食物加重肝臟負(fù)擔(dān)。
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