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經(jīng)常會(huì)手抖怎么回事

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經(jīng)常會(huì)手抖可能由生理性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、帕金森病、特發(fā)性震顫、低血糖等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。手抖在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為震顫,是肌肉不自主的節(jié)律性抖動(dòng)現(xiàn)象。

1、生理性震顫

生理性震顫與疲勞、情緒緊張或攝入咖啡因有關(guān),表現(xiàn)為輕微的手部抖動(dòng),休息后多可緩解。建議減少濃茶咖啡攝入,保證每日7-8小時(shí)睡眠,通過(guò)深呼吸練習(xí)緩解焦慮。若伴隨心慌出汗需警惕低血糖可能。

2、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)導(dǎo)致代謝亢進(jìn),出現(xiàn)手抖伴體重下降、怕熱多汗??赡芘c格雷夫斯病、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān)。需檢測(cè)促甲狀腺激素水平,可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。

3、帕金森

中老年人出現(xiàn)靜止性震顫伴動(dòng)作遲緩時(shí)需考慮此病,與黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元退化有關(guān)。典型表現(xiàn)為搓丸樣抖動(dòng),左旋多巴片、鹽酸普拉克索片等藥物可改善癥狀。早期康復(fù)訓(xùn)練有助于維持運(yùn)動(dòng)功能。

4、特發(fā)性震顫

家族遺傳性震顫常見(jiàn)于持物時(shí)加重,飲酒后暫時(shí)減輕??赡芘c小腦-丘腦-皮質(zhì)環(huán)路異常有關(guān),鹽酸普萘洛爾片、撲米酮片等藥物可控制癥狀。嚴(yán)重者可考慮腦深部電刺激手術(shù)。

5、低血糖反應(yīng)

糖尿病患者使用降糖藥過(guò)量或未及時(shí)進(jìn)食時(shí),可能出現(xiàn)手抖伴冷汗、頭暈。需立即進(jìn)食含糖食物,監(jiān)測(cè)血糖變化。反復(fù)發(fā)作需調(diào)整胰島素劑量,隨身攜帶葡萄糖片應(yīng)急。

日常應(yīng)避免過(guò)度勞累和精神緊張,注意記錄手抖發(fā)作的時(shí)間、誘因及伴隨癥狀。若抖動(dòng)持續(xù)加重或影響持筷、寫(xiě)字等精細(xì)動(dòng)作,建議盡早就診神經(jīng)內(nèi)科或內(nèi)分泌科,通過(guò)血液檢查、肌電圖、頭顱MRI等明確病因。中老年患者需定期監(jiān)測(cè)血壓血糖,避免突然改變體位誘發(fā)跌倒。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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