發(fā)燒時(shí)出汗有助于散熱降溫，但需警惕過度出汗導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)紊亂。出汗是機(jī)體通過汗液蒸發(fā)帶走熱量的生理反應(yīng)，但需結(jié)合體溫變化與個(gè)體狀態(tài)綜合判斷。
低熱階段適度出汗可幫助體溫回歸正常。此時(shí)汗液蒸發(fā)能帶走體表熱量，配合溫水擦浴、減少衣物等物理降溫措施效果更佳。但需及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)的水分，如口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，避免大量飲用純水稀釋血鈉濃度。觀察是否有口渴、尿量減少等脫水征兆。
高熱持續(xù)伴隨大量出汗可能提示病情進(jìn)展。當(dāng)體溫超過39攝氏度且汗液流失過多時(shí)，可能出現(xiàn)皮膚彈性下降、心率增快等循環(huán)容量不足表現(xiàn)。此時(shí)單純依賴出汗降溫可能延誤治療，需立即使用對(duì)乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液等退熱藥物，并就醫(yī)排查肺炎、尿路感染等潛在病因。兒童及老年人更需警惕出汗后虛脫風(fēng)險(xiǎn)。
保持室溫25攝氏度左右，穿著吸濕透氣的純棉衣物。退熱期出汗后應(yīng)及時(shí)擦干皮膚并更換衣物，避免受涼。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識(shí)模糊或出汗后體溫不降反升，須立即就醫(yī)。記錄每日出入水量，發(fā)熱期間每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，可交替飲用椰子水、米湯等補(bǔ)充電解質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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