喝酒不能預(yù)防肺炎,酒精會削弱免疫系統(tǒng)功能并增加呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。
酒精進(jìn)入人體后會抑制免疫細(xì)胞的活性,降低中性粒細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的吞噬能力,使呼吸道黏膜屏障功能受損。長期飲酒可能導(dǎo)致維生素A和鋅等免疫相關(guān)營養(yǎng)素缺乏,進(jìn)一步削弱肺部防御機(jī)制。世界衛(wèi)生組織明確指出,飲酒與肺炎等呼吸道感染存在劑量依賴性關(guān)系,每日飲酒超過40克酒精會顯著增加肺炎發(fā)病概率。
部分研究曾提出紅酒中的白藜蘆醇可能具有抗炎作用,但該成分需通過靜脈注射才能達(dá)到有效濃度,飲酒攝入的量遠(yuǎn)不足以產(chǎn)生保護(hù)效果。酒精代謝產(chǎn)生的乙醛還會直接損傷呼吸道纖毛上皮細(xì)胞,延緩病原體清除速度。對于已患肺炎的患者,飲酒可能加重肺部炎癥反應(yīng)并干擾抗生素療效。
預(yù)防肺炎應(yīng)通過接種肺炎球菌疫苗和流感疫苗、保持手部衛(wèi)生、戒煙、均衡飲食等方式增強(qiáng)免疫力。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、發(fā)熱等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),避免自行使用酒精或其他偏方處理。日??蛇m量食用富含維生素C的柑橘類水果、含鋅的牡蠣等海產(chǎn)品,有助于維持呼吸道黏膜健康。
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