孕婦晚期頭暈可能與貧血、低血壓、低血糖、妊娠期高血壓疾病、體位性低血壓等因素有關?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、改變體位、吸氧、藥物治療、定期產(chǎn)檢等方式緩解。
1、貧血
妊娠期血容量增加可能導致缺鐵性貧血，表現(xiàn)為頭暈、乏力、面色蒼白?？蛇m量增加動物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物，必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物。建議孕婦定期檢測血常規(guī)，避免長時間站立或突然起身。
2、低血壓
孕晚期子宮增大壓迫下腔靜脈，可能引起回心血量減少導致血壓偏低。建議采取左側臥位改善循環(huán)，避免快速起身，日?？蛇m量飲用淡鹽水。若伴隨眼前發(fā)黑或暈厥，需及時就醫(yī)排除病理因素。
3、低血糖
胎兒對葡萄糖需求增加可能導致孕婦血糖波動。可隨身攜帶餅干、糖果等零食，采取少食多餐方式，選擇全麥面包、燕麥等低升糖指數(shù)食物。避免空腹時間超過3小時，監(jiān)測空腹及餐后血糖值。
4、妊娠期高血壓疾病
包括妊娠高血壓和子癇前期，可能伴隨頭痛、視物模糊、水腫等癥狀。需嚴格監(jiān)測血壓，限制鈉鹽攝入，遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片、甲基多巴片等降壓藥物。出現(xiàn)蛋白尿或血壓超過140/90mmHg時應住院治療。
5、體位性低血壓
孕激素使血管擴張，突然改變體位時腦部供血不足。起床時應先側臥再緩慢坐起，避免長時間平躺或久坐。洗澡水溫不宜過高，公共場所需扶靠支撐物防止跌倒。
孕晚期頭暈需注意每日攝入足量水分和優(yōu)質(zhì)蛋白，保持環(huán)境通風，避免擁擠悶熱場所。每日進行散步等輕度運動改善循環(huán)，睡眠時用枕頭墊高下肢。記錄頭暈發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀，產(chǎn)檢時詳細告知醫(yī)生。若頭暈持續(xù)不緩解或伴隨視物模糊、抽搐等癥狀，須立即急診處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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