膝蓋熱乎乎的疼可能與關(guān)節(jié)勞損、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)??赏ㄟ^休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。
長期負(fù)重運動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨磨損,表現(xiàn)為局部發(fā)熱伴酸痛。建議減少爬樓梯、深蹲等動作,使用護(hù)膝支撐,疼痛明顯時可短期外用雙氯芬酸鈉凝膠。
膝關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥反應(yīng),常見關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱??赡芘c過度運動或外傷有關(guān),需關(guān)節(jié)制動并配合超聲波治療,急性期可口服塞來昔布膠囊。
尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)劇烈紅腫熱痛,夜間癥狀加重。需低嘌呤飲食,發(fā)作期服用秋水仙堿片,配合碳酸氫鈉片堿化尿液。
晨僵持續(xù)超過1小時,伴隨對稱性關(guān)節(jié)灼熱感。需長期使用甲氨蝶呤片控制病情,配合雷公藤多苷片調(diào)節(jié)免疫。
細(xì)菌感染導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔化膿,出現(xiàn)高熱伴膝關(guān)節(jié)劇痛。需靜脈注射注射用頭孢曲松鈉,嚴(yán)重時需關(guān)節(jié)腔穿刺引流。
日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免長時間跪姿或盤腿坐,肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。運動前充分熱身,選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動,運動后可用冰袋冷敷15分鐘。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時到風(fēng)濕免疫科或骨科就診。
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