痛風(fēng)病人多飲水是有益的,有助于促進(jìn)尿酸排泄并減少痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。
痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸水平過高導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)的炎癥性疾病。增加飲水量可以稀釋血液中的尿酸濃度,同時促進(jìn)腎臟對尿酸的排泄效率。每日飲水量維持在2000-3000毫升時,能顯著降低尿酸鹽在關(guān)節(jié)處的沉積概率。建議選擇白開水、淡茶或堿性礦泉水,分次少量飲用,避免一次性大量攝入加重腎臟負(fù)擔(dān)。合并腎功能不全的患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲水量。
除飲水外,痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮的攝入,避免酒精尤其是啤酒。保持適度運動控制體重,但急性發(fā)作期應(yīng)減少關(guān)節(jié)活動。定期監(jiān)測血尿酸水平,遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片或苯溴馬隆片等降尿酸藥物。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等急性癥狀,可短期使用秋水仙堿片或依托考昔片緩解炎癥。
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