舌尖紅、舌邊紅、舌苔黃膩,可能是飲食、上火、脾胃濕熱、裂紋舌導(dǎo)致的??赏ㄟ^(guò)日常調(diào)理、使用藥物等方式進(jìn)行改善。
1、飲食:若經(jīng)常吃芒果、橘子、木瓜等橙黃色的水果,就可能會(huì)使舌苔染成黃色,出現(xiàn)舌尖和舌邊尖發(fā)紅,但是舌苔黃膩的現(xiàn)象。這一般都屬于正常的現(xiàn)象,在喝水之后,便可緩解和改善。
2、上火:長(zhǎng)期食用辛辣、油膩或刺激性食物,以及不良的生活習(xí)慣,如熬夜、過(guò)度勞累等,都可能導(dǎo)致上火,使舌尖和舌邊變紅。建議多吃清淡、易消化的食物,如小米粥、雞蛋羹等。
3、脾胃濕熱:舌尖及舌邊變紅,舌苔黃膩,在中醫(yī)看來(lái),可能是脾胃濕熱而引起的邪熱熏灼于舌。患者需遵醫(yī)囑服用香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸、參苓白術(shù)散等補(bǔ)脾胃、益肺氣的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
4、裂紋舌:遺傳、煙酸缺乏可能會(huì)引起裂紋舌,也可能會(huì)因體內(nèi)陰血虧虛,而導(dǎo)致舌面上出現(xiàn)裂紋或者裂溝,從而導(dǎo)致患者的舌苔黃膩,而舌邊及舌尖變紅?;颊咝枳襻t(yī)囑服用青霉素V鉀片、卡馬西平片、復(fù)合維生素B片等抗感染的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
如果出現(xiàn)上述情況,需要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)治療。日常生活中,應(yīng)當(dāng)注意生活有規(guī)律,不要熬夜,也不要久坐不動(dòng),需要增加每天活動(dòng)量,重視體育鍛煉。也可多吃蔬菜和水果,少吃香燥及肥甘厚味、堅(jiān)硬食物。
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