改變不良生活習慣可調(diào)理胃病,注意日常飲食,選擇清淡食物,要多休息,不要過于勞累。
一、注意飲食
消化問題基本和飲食有關(guān),盡量選擇清淡食物,不選擇辛辣刺激性飲食,一旦胃腸道黏膜受損后,易出現(xiàn)消化道疾病??赡艹霈F(xiàn)胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎或糜爛性胃炎,導致胃病癥狀更嚴重。
二、注意日常休息
過度勞累或情緒激動導致交感神經(jīng)興奮,是促進胃腸動力增加主要因素,大量分泌胃酸,胃酸分泌可導致胃潰瘍。促進胃病恢復,應(yīng)改善生活習慣,否則可能影響日常生活。
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