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頸椎病是怎樣引起的

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頸椎病通常由頸椎退行性變、長期姿勢不良、頸部外傷、慢性勞損、頸椎先天性畸形等因素引起。頸椎病主要表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木、頭暈等癥狀,可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、頸椎退行性變

隨著年齡增長,頸椎間盤水分流失導(dǎo)致彈性下降,椎體邊緣骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根或脊髓。這種情況多伴隨頸部僵硬和活動受限,可通過頸椎牽引、超短波治療等物理方式改善,嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物。

2、長期姿勢不良

長時間低頭使用手機(jī)或伏案工作會使頸部肌肉持續(xù)緊張,頸椎曲度變直加速椎間盤損傷。典型表現(xiàn)為肩頸酸脹和頭痛,建議每小時活動頸部,配合熱敷和米字操鍛煉,必要時使用氟比洛芬凝膠貼膏、鹽酸乙哌立松片、復(fù)方氯唑沙宗片緩解癥狀。

3、頸部外傷

車禍、運動撞擊等外力可能導(dǎo)致頸椎骨折脫位或韌帶損傷,繼而引發(fā)繼發(fā)性頸椎病。急性期會出現(xiàn)劇烈疼痛和活動障礙,需立即頸托固定,后期可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、腺苷鈷胺片、活血止痛膠囊促進(jìn)恢復(fù)。

4、慢性勞損

長期枕頭過高或睡眠姿勢不當(dāng)會造成頸部肌肉韌帶反復(fù)微損傷,晨起時常見落枕樣疼痛。應(yīng)更換符合頸椎生理曲度的枕頭,配合推拿和低頻脈沖電刺激治療,疼痛明顯時可短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片、通絡(luò)祛痛膏、頸舒顆粒。

5、頸椎先天性畸形

椎體融合、顱底凹陷等發(fā)育異常會改變頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu),青年期即可出現(xiàn)手部精細(xì)動作障礙。這類患者需避免劇烈運動,通過頸托保護(hù)和頸椎穩(wěn)定性訓(xùn)練延緩進(jìn)展,嚴(yán)重脊髓壓迫時需行椎管減壓術(shù)。

頸椎病患者日常應(yīng)保持正確坐姿,使用電腦時屏幕與眼睛平齊,睡眠選擇高度適中的乳膠枕。避免突然轉(zhuǎn)頭和提重物,每周進(jìn)行2-3次游泳或羽毛球等仰頭運動。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,可適量食用牛奶、黑芝麻、深海魚。若出現(xiàn)行走不穩(wěn)或大小便功能障礙需立即就醫(yī),提示可能存在脊髓嚴(yán)重受壓。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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