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?腰骨骨折怎么辦

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腰骨骨折可通過臥床休息、佩戴支具、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。腰骨骨折通常由外傷、骨質疏松、腫瘤轉移、長期負重、先天性骨病等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-4周,選擇硬板床保持脊柱中立位。翻身時采用軸線翻身法避免腰部扭轉,可在腰下墊軟枕維持生理曲度。臥床期間進行踝泵運動預防下肢靜脈血栓,2周后逐步開始腰背肌等長收縮訓練。

2、佩戴支具

穩(wěn)定型骨折可選用定制腰圍或胸腰骶矯形器,需每天佩戴16-20小時持續(xù)3個月。支具應貼合腰椎生理曲線,松緊度以能插入一指為宜,佩戴期間避免彎腰提重物,每2小時取下進行局部皮膚檢查和肌肉放松。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。骨質疏松患者需配合阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊進行抗骨質疏松治療。神經(jīng)根受壓者可短期使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

4、物理治療

骨折4周后開始超短波、超聲波等深部熱療促進骨愈合。6周后采用干擾電療法緩解肌肉痙攣,配合中藥熏蒸改善局部血液循環(huán)??祻推谶M行懸吊訓練和核心肌群激活訓練,逐步恢復腰椎穩(wěn)定性。

5、手術治療

爆裂性骨折伴神經(jīng)損傷需行椎弓根螺釘內固定術,合并椎管狹窄時需椎板減壓。微創(chuàng)經(jīng)皮椎體成形術適用于老年骨質疏松性壓縮骨折,術后24小時即可下床活動。所有手術患者術后均需佩戴支具3-6個月。

腰骨骨折康復期應保證每日鈣攝入量800-1000毫克,多食用乳制品、深綠色蔬菜等富含鈣質的食物。避免吸煙飲酒影響骨愈合,3個月內禁止劇烈運動和負重活動。定期復查X線觀察骨折愈合情況,出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。康復訓練需在專業(yè)醫(yī)師指導下循序漸進,初期可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動,6個月后經(jīng)評估方可恢復正常活動。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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