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頭暈,腦供血不足,用什么方法治療

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頭暈伴隨腦供血不足可通過生活方式調整、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。腦供血不足可能與動脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓等因素有關,通常表現(xiàn)為眩暈、視物模糊、肢體麻木等癥狀。

1、生活方式調整

減少高鹽高脂飲食,每日鈉攝入量控制在5克以內,增加燕麥、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物。避免久坐,每周進行3-5次有氧運動如快走或游泳,每次持續(xù)30分鐘。戒煙限酒,保證7-8小時睡眠,避免情緒激動誘發(fā)血管痙攣。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片調節(jié)血脂,穩(wěn)定動脈斑塊;鹽酸氟桂利嗪膠囊改善微循環(huán);阿司匹林腸溶片抗血小板聚集。合并高血壓者可選用苯磺酸氨氯地平片,糖尿病患者需配合二甲雙胍緩釋片控制血糖。用藥期間定期監(jiān)測肝腎功能。

3、物理治療

頸椎牽引適用于椎動脈型頸椎病患者,通過減輕椎間盤壓力改善血流。經顱磁刺激可促進腦側支循環(huán)建立,每周治療3次。超短波治療能緩解頸部肌肉痙攣,每次15分鐘,10次為1療程。

4、中醫(yī)調理

針灸選取百會、風池等穴位疏通經絡,配合丹參注射液穴位注射。中藥湯劑常用補陽還五湯加減,含黃芪、當歸等成分。耳穴壓豆選取心、交感等反射區(qū),每日按壓3-5次刺激穴位。

5、手術治療

頸動脈內膜剝脫術清除血管內斑塊,適用于狹窄超過70%的患者。血管內支架植入術通過導管放置金屬支架擴張血管,術后需長期服用氯吡格雷片預防血栓。嚴重病例可能需進行顳淺動脈-大腦中動脈搭橋術。

日常建議保持環(huán)境通風,避免突然起身誘發(fā)體位性低血壓。使用防滑地墊預防跌倒,沐浴水溫不超過40℃。定期監(jiān)測血壓血糖,每3-6個月復查頸動脈超聲。出現(xiàn)劇烈頭痛、噴射性嘔吐等卒中先兆時須立即就醫(yī)。可練習八段錦等舒緩運動增強血管彈性,每日飲水1500-2000毫升維持血容量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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