毛囊炎防治可通過保持皮膚清潔、避免刺激因素、合理用藥、增強(qiáng)免疫力及及時(shí)就醫(yī)等方式實(shí)現(xiàn)。毛囊炎主要由細(xì)菌感染、皮膚損傷、免疫力低下、毛囊堵塞及不良生活習(xí)慣等因素引起。
每日用溫和清潔產(chǎn)品清洗患處,避免使用堿性過強(qiáng)的肥皂。出汗后及時(shí)擦干,減少汗液與皮脂堆積。頭皮毛囊炎患者可選擇含吡啶硫酮鋅的洗發(fā)水,如采樂酮康唑洗劑。清潔后保持皮膚干燥,穿透氣棉質(zhì)衣物。
減少剃須、脫毛等機(jī)械刺激,使用電動(dòng)剃須刀代替手動(dòng)刮刀。避免接觸機(jī)油、化妝品等化學(xué)刺激物。游泳池消毒劑可能誘發(fā)毛囊炎,游泳后需徹底沖洗。糖尿病患者需特別注意防止皮膚微小破損。
細(xì)菌性毛囊炎可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。真菌性毛囊炎需使用聯(lián)苯芐唑乳膏。嚴(yán)重者可口服頭孢呋辛酯片或伊曲康唑膠囊,但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。禁止自行擠壓膿皰,避免感染擴(kuò)散。
保證每日7-8小時(shí)睡眠,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉。維生素A缺乏可能加重毛囊角化,可適量食用動(dòng)物肝臟。長期壓力過大會(huì)降低免疫功能,建議通過冥想、散步等方式減壓。
面部危險(xiǎn)三角區(qū)出現(xiàn)紅腫熱痛需立即就診。反復(fù)發(fā)作的毛囊炎可能伴隨糖尿病等基礎(chǔ)疾病,需檢測(cè)空腹血糖。形成癤腫時(shí)可能需切開引流,配合超短波物理治療。特殊工種接觸礦物油者應(yīng)做好職業(yè)防護(hù)。
毛囊炎患者日常應(yīng)選擇寬松衣物減少摩擦,高溫環(huán)境下工作需增加洗澡頻次。飲食避免高糖高脂食物,適量補(bǔ)充維生素B族與鋅元素。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)褚挛?,使用pH值5.5的弱酸性沐浴露。出現(xiàn)直徑超過5毫米的紅色硬結(jié)或伴隨發(fā)熱癥狀時(shí),應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)就醫(yī)。長期使用糖皮質(zhì)激素類藥物者需定期復(fù)查皮膚狀況。
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