咬東西牙痛可通過調(diào)整飲食、冷敷鎮(zhèn)痛、口腔清潔、藥物治療、根管治療等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙周炎、牙隱裂、牙髓炎、智齒冠周炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免食用過硬、過冷或過熱的食物，選擇軟質(zhì)、溫?zé)岬氖澄锶缰唷⒚鏃l等。減少糖分?jǐn)z入，防止齲齒加重。咀嚼時盡量使用健康側(cè)牙齒，減輕患側(cè)壓力。
2、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋包裹毛巾后敷于疼痛側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。冷敷可收縮血管減輕炎癥，緩解急性疼痛。注意避免凍傷皮膚，兒童需家長監(jiān)督使用。
3、口腔清潔
使用軟毛牙刷和含氟牙膏輕柔刷牙，配合牙線清理牙縫。飯后用溫鹽水漱口，比例為一杯溫水加半茶匙鹽。保持口腔清潔可減少細(xì)菌滋生，緩解牙齦腫脹。
4、藥物治療
布洛芬緩釋膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛，甲硝唑片針對厭氧菌感染，阿莫西林膠囊適用于細(xì)菌性炎癥。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥掩蓋病情。
5、根管治療
當(dāng)牙髓感染嚴(yán)重時，需清除壞死組織并填充根管。治療前需拍攝牙片評估損傷程度，術(shù)后可能需安裝牙冠保護(hù)。該治療能保留天然牙，避免拔牙后鄰牙移位。
日常應(yīng)定期口腔檢查，每半年洗牙一次清除牙結(jié)石。使用含氟牙膏和牙線維護(hù)口腔衛(wèi)生，限制碳酸飲料和甜食攝入。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、牙齦出血或牙齒松動時及時就醫(yī)，避免延誤治療導(dǎo)致牙齒缺失。夜間磨牙者可佩戴咬合墊，減少牙齒磨損。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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