卵巢癌患者應注意均衡飲食,適量攝入高蛋白、高維生素、低脂肪的食物,主要有優(yōu)質蛋白、新鮮蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品、富含抗氧化物質的食物等。需避免高糖、高鹽、腌制及加工食品,同時根據(jù)治療階段調整飲食結構。
卵巢癌患者需保證充足蛋白質攝入,幫助修復組織并維持免疫力??蛇x擇魚類如三文魚、禽類如雞胸肉、豆制品如豆腐等。蛋白質缺乏可能導致肌肉流失,但過量會增加腎臟負擔,建議每日攝入量根據(jù)體重和活動量調整。
深色蔬菜如菠菜、西藍花富含葉酸和維生素K,柑橘類水果提供維生素C,有助于增強抗氧化能力?;熎陂g若出現(xiàn)口腔潰瘍,可將水果榨汁或蒸煮后食用。需注意徹底清洗避免農(nóng)藥殘留,每日建議攝入300-500克蔬菜和200-350克水果。
燕麥、糙米等全谷物富含B族維生素和膳食纖維,可改善胃腸功能并穩(wěn)定血糖。術后或化療期間若出現(xiàn)便秘,可增加燕麥粥等易消化全谷物食品。避免精制谷物如白面包,其升糖指數(shù)較高且營養(yǎng)素流失較多。
酸奶、低脂牛奶等提供鈣質和益生菌,有助于維持骨骼健康并調節(jié)腸道菌群。乳糖不耐受患者可選擇無乳糖產(chǎn)品或發(fā)酵乳制品。治療期間若出現(xiàn)腹瀉,應暫時減少乳制品攝入,待癥狀緩解后逐步恢復。
藍莓、堅果等食物含花青素、維生素E等抗氧化成分,可能輔助減輕放化療副作用。但需避免大量補充抗氧化劑保健品,可能與治療方案產(chǎn)生相互作用。核桃等堅果每日建議攝入15-20克,避免油炸或加糖處理。
卵巢癌患者飲食需根據(jù)治療反應動態(tài)調整,如出現(xiàn)惡心嘔吐時可選擇姜茶、蘇打餅干等緩解癥狀,骨髓抑制期須確保食物充分加熱殺菌。建議采用少食多餐模式,每日5-6餐減輕胃腸負擔。所有飲食調整應在臨床營養(yǎng)師指導下進行,避免盲目限制或進補。治療間歇期可記錄飲食日志,幫助醫(yī)生評估營養(yǎng)狀況并及時干預。
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