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宮頸癌切除后怎樣保養(yǎng)

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宮頸癌切除術(shù)后可通過傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、心理疏導(dǎo)等方式進(jìn)行保養(yǎng)。宮頸癌切除術(shù)后的恢復(fù)與個(gè)人體質(zhì)、手術(shù)范圍等因素有關(guān),需結(jié)合醫(yī)生建議制定個(gè)性化方案。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持會(huì)陰部清潔干燥,每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗劑。若為腹腔鏡或開腹手術(shù),需觀察腹部切口有無滲血、紅腫。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,防止感染。出現(xiàn)發(fā)熱或異常分泌物時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后初期選擇易消化的粥類、面條等半流質(zhì)食物,逐步過渡到高蛋白飲食如魚肉、雞蛋、豆制品。適量增加西藍(lán)花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜,避免辛辣刺激食物。貧血患者可補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用蛋白粉或營(yíng)養(yǎng)制劑。

3、適度運(yùn)動(dòng)

術(shù)后1周內(nèi)以臥床休息為主,2周后可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng),6周內(nèi)避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。盆腔淋巴清掃患者需堅(jiān)持踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防下肢水腫,恢復(fù)期可嘗試瑜伽、八段錦等舒緩鍛煉,但需避免增加腹壓的動(dòng)作。

4、定期復(fù)查

術(shù)后2年內(nèi)每3個(gè)月需進(jìn)行婦科檢查、HPV檢測(cè)及影像學(xué)評(píng)估,3-5年每半年復(fù)查一次。重點(diǎn)監(jiān)測(cè)陰道殘端愈合情況、淋巴結(jié)狀態(tài)及腫瘤標(biāo)志物水平。若出現(xiàn)異常陰道出血、骨盆疼痛等癥狀需立即就診。

5、心理疏導(dǎo)

術(shù)后可能因生育功能喪失或體像改變產(chǎn)生焦慮抑郁情緒,可通過專業(yè)心理咨詢、病友互助小組等方式緩解。家屬應(yīng)給予情感支持,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀片等抗抑郁藥物。保持規(guī)律作息有助于情緒調(diào)節(jié)。

宮頸癌切除術(shù)后需長(zhǎng)期關(guān)注泌尿系統(tǒng)功能,部分患者可能出現(xiàn)排尿困難或尿失禁,可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)改善盆底肌功能。日常避免久坐久站,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。術(shù)后生育需求者應(yīng)咨詢生殖醫(yī)學(xué)專家,保留卵巢功能者需定期監(jiān)測(cè)激素水平。嚴(yán)格戒煙限酒,保持體重在正常范圍有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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