脈管炎患者可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、傷口護(hù)理、戒煙限酒、定期復(fù)查等方式進(jìn)行護(hù)理。脈管炎通常由血管炎癥反應(yīng)、免疫異常、感染等因素引起,表現(xiàn)為疼痛、皮膚變色、潰瘍等癥狀。
飲食需以低脂、高纖維為主,適量增加深海魚類、西藍(lán)花等富含抗炎成分的食物。避免高鹽高糖飲食,減少血管內(nèi)皮損傷風(fēng)險(xiǎn)。每日飲水保持充足,有助于改善血液黏稠度。若合并糖尿病或高血壓,需嚴(yán)格遵循疾病相關(guān)飲食原則。
在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行步行、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),每次持續(xù)20-30分鐘。運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立,但需避免久站或劇烈活動(dòng)。出現(xiàn)下肢疼痛加重時(shí)立即停止運(yùn)動(dòng),臥床時(shí)抬高患肢15-20厘米以減輕水腫。
合并潰瘍時(shí)每日用生理鹽水清潔創(chuàng)面,外敷銀離子敷料或莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。避免使用刺激性消毒劑,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。若發(fā)現(xiàn)創(chuàng)面滲液增多或出現(xiàn)膿性分泌物,需及時(shí)就醫(yī)處理。
煙草中的尼古丁會(huì)加重血管痙攣,必須徹底戒煙。酒精攝入量每日不超過25克,避免飲用高度烈性酒。可尋求戒煙門診或尼古丁替代療法幫助,同時(shí)遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。
每3-6個(gè)月復(fù)查血管超聲評估病情進(jìn)展,監(jiān)測C反應(yīng)蛋白等炎癥指標(biāo)。遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、貝前列素鈉片等抗凝改善循環(huán)藥物,禁止自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)肢體發(fā)涼、靜息痛加劇等異常時(shí)需提前就診。
脈管炎患者需終身保持足部溫暖,冬季穿戴羊毛襪避免受涼。日常使用乳木果油等保濕劑涂抹皮膚預(yù)防干裂,修剪趾甲時(shí)避免損傷甲床。建議家屬協(xié)助記錄每日皮溫變化和行走距離,睡眠時(shí)使用枕頭墊高下肢促進(jìn)靜脈回流。合并高血壓或糖尿病患者需同步控制基礎(chǔ)疾病,定期進(jìn)行眼底和腎功能檢查。
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