肝臟不好可能出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸、腹脹、皮膚瘙癢等癥狀。肝臟功能異常通常與病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等因素有關(guān)。
1、乏力
肝臟是能量代謝的重要器官，肝功能受損時(shí)會(huì)導(dǎo)致糖原合成減少，機(jī)體能量供應(yīng)不足，從而出現(xiàn)持續(xù)性的疲勞感。這種乏力往往休息后難以緩解，可能伴隨工作效率下降或日?；顒?dòng)能力減弱。
2、食欲減退
肝臟分泌的膽汁參與脂肪消化，肝功能異常時(shí)會(huì)引起惡心、厭油、早飽等消化道癥狀。嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致體重下降，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)攝入不足可能加重肝細(xì)胞損傷。
3、黃疸
膽紅素代謝障礙會(huì)導(dǎo)致皮膚和鞏膜黃染，尿液顏色加深如濃茶色。黃疸程度與肝損傷嚴(yán)重性相關(guān)，可能伴隨皮膚瘙癢，提示存在膽汁淤積情況。
4、腹脹
門靜脈高壓導(dǎo)致腹腔積液時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹部膨隆，叩診呈移動(dòng)性濁音。早期可能僅表現(xiàn)為餐后飽脹感，后期可出現(xiàn)呼吸困難等壓迫癥狀。
5、皮膚瘙癢
膽汁酸沉積刺激皮膚神經(jīng)末梢引起瘙癢，常見(jiàn)于手掌和足底，夜間加重。皮膚可見(jiàn)抓痕但無(wú)原發(fā)性皮疹，與過(guò)敏性疾病有明顯區(qū)別。
建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品，限制高脂高糖食物。嚴(yán)格禁酒，慎用保健品和非必要藥物。適量進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重肝臟負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)癥狀持續(xù)加重或新發(fā)水腫、意識(shí)改變等情況時(shí)需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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