骨質(zhì)增生一般不會遺傳,但遺傳因素可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。骨質(zhì)增生主要與關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損等因素相關(guān),遺傳因素僅作為潛在影響因素之一。
骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)軟骨退化后出現(xiàn)的代償性骨贅形成,多見于中老年人群。典型誘因包括長期負(fù)重勞動、關(guān)節(jié)外傷、肥胖等機(jī)械性刺激,這些因素會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損加速,引發(fā)局部炎癥反應(yīng)和異常骨修復(fù)?;颊叱1憩F(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動受限,X線檢查可見關(guān)節(jié)邊緣骨刺形成。臨床治療以緩解癥狀為主,常用藥物包括雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等,嚴(yán)重者需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。
家族中若有骨質(zhì)增生患者,其后代可能因遺傳獲得較差的軟骨修復(fù)能力或膠原蛋白結(jié)構(gòu)異常,這類人群更易在相同環(huán)境因素下發(fā)病。但遺傳并非決定性因素,通過控制體重、避免關(guān)節(jié)過度負(fù)荷、補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D等預(yù)防措施,能顯著降低發(fā)病概率。建議有家族史者定期進(jìn)行骨密度檢測和關(guān)節(jié)功能評估。
日常需注意關(guān)節(jié)保暖,避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動,可選擇游泳、騎自行車等低沖擊鍛煉方式。飲食上多攝入奶制品、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用骨營養(yǎng)補(bǔ)充劑。出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)疼痛或晨僵超過30分鐘時應(yīng)及時就診。
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