宮腔粘連術(shù)后可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、合理飲食、定期復(fù)查、遵醫(yī)囑用藥等方式保養(yǎng)。宮腔粘連術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染、出血或粘連復(fù)發(fā)。
1、保持會(huì)陰清潔
術(shù)后需每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用刺激性洗液。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，防止病原微生物上行感染。如出現(xiàn)分泌物異味、外陰瘙癢等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查陰道炎等感染情況。
2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
術(shù)后2周內(nèi)以臥床休息為主，避免跑步、深蹲等增加腹壓的動(dòng)作。1個(gè)月內(nèi)禁止提重物超過(guò)5公斤，防止創(chuàng)面撕裂出血?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。
3、合理飲食
多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶及新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血。忌食辛辣刺激食物，減少咖啡因攝入。術(shù)后便秘者可增加膳食纖維攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。
4、定期復(fù)查
術(shù)后1個(gè)月需進(jìn)行陰道超聲檢查評(píng)估宮腔恢復(fù)情況，3個(gè)月后復(fù)查宮腔鏡。若出現(xiàn)月經(jīng)量驟減、周期性腹痛等粘連復(fù)發(fā)征兆，應(yīng)立即復(fù)查。有生育需求者需在醫(yī)生指導(dǎo)下監(jiān)測(cè)子宮內(nèi)膜厚度。
5、遵醫(yī)囑用藥
術(shù)后可能需使用雌二醇片促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，或阿莫西林膠囊預(yù)防感染。放置宮內(nèi)節(jié)育器者需按時(shí)服用左炔諾孕酮片防止再粘連。禁止自行調(diào)整用藥方案，所有藥物使用需嚴(yán)格遵循處方劑量和療程。
術(shù)后3個(gè)月內(nèi)建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，每日更換消毒。保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素E膠囊和暖宮孕子丸等中成藥輔助恢復(fù)，但需經(jīng)中醫(yī)師辨證使用。術(shù)后6個(gè)月經(jīng)周期正常后再考慮備孕，妊娠后需加強(qiáng)產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎盤功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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