淚囊炎可通過保持眼部清潔、避免揉眼、及時(shí)治療鼻部疾病、增強(qiáng)免疫力、定期眼科檢查等方式預(yù)防。淚囊炎多由鼻淚管阻塞或感染引起，表現(xiàn)為眼部分泌物增多、流淚等癥狀。
1、保持眼部清潔
每日用溫水或生理鹽水清潔眼瞼及睫毛根部，減少細(xì)菌滋生。避免使用刺激性化妝品，卸妝時(shí)需徹底清除眼周殘留物。清潔后可用干凈毛巾輕拭，注意毛巾專人專用并定期消毒。
2、避免揉眼
手部接觸外界環(huán)境后易沾染病原體，揉眼可能導(dǎo)致細(xì)菌侵入淚道。若出現(xiàn)眼部瘙癢或異物感，可閉眼用人工淚液沖洗，或使用醫(yī)用棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭內(nèi)眼角。
3、治療鼻部疾病
慢性鼻炎、鼻竇炎等疾病可能引發(fā)鼻淚管繼發(fā)感染。出現(xiàn)鼻塞、流膿涕等癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或鹽酸羥甲唑啉滴鼻液，必要時(shí)需進(jìn)行鼻內(nèi)鏡手術(shù)治療。
4、增強(qiáng)免疫力
保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，補(bǔ)充維生素A和維生素C含量高的蔬菜水果。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息，避免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降。
5、定期眼科檢查
40歲以上人群或糖尿病患者建議每年檢查一次淚道功能。出現(xiàn)反復(fù)眼紅、分泌物粘連睫毛等癥狀時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行淚道沖洗或造影檢查，早期發(fā)現(xiàn)阻塞可考慮淚道探通術(shù)干預(yù)。
預(yù)防淚囊炎需建立長期健康管理意識，外出時(shí)可佩戴防護(hù)眼鏡減少風(fēng)沙刺激。飲食注意少食辛辣食物，室內(nèi)保持適宜濕度。若已出現(xiàn)持續(xù)流淚伴膿性分泌物，應(yīng)避免自行擠壓淚囊區(qū)，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星滴眼液等抗菌藥物，嚴(yán)重者可能需行鼻腔淚囊吻合術(shù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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