眼結(jié)石患者可通過眼部清潔、避免揉眼、人工淚液使用、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等方式護(hù)理。眼結(jié)石通常由結(jié)膜炎癥、慢性刺激、維生素A缺乏、干眼癥、瞼緣炎等因素引起。
1、眼部清潔
每日用生理鹽水或?qū)Ｓ孟囱垡簺_洗結(jié)膜囊，清除分泌物和異物?？蛇x擇氯化鈉滴眼液或硼酸洗眼液，沖洗時(shí)保持頭部后仰，避免液體流入鼻腔。瞼緣有鱗屑時(shí)可用棉簽蘸取嬰兒洗發(fā)水稀釋液輕柔擦拭。
2、避免揉眼
機(jī)械摩擦?xí)又亟Y(jié)膜損傷導(dǎo)致結(jié)石增大，建議佩戴防護(hù)眼鏡減少風(fēng)沙刺激。兒童患者家長需修剪孩子指甲，睡眠時(shí)可使用眼罩防止無意識(shí)揉眼。眼部瘙癢時(shí)可冷敷緩解，禁用手指直接觸碰角膜。
3、人工淚液
干眼癥誘發(fā)的結(jié)石需長期使用玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液。選擇不含防腐劑的小包裝劑型，每日3-5次間隔滴注。用藥前清潔雙手，瓶口避免接觸睫毛，滴后閉眼轉(zhuǎn)動(dòng)眼球幫助分布。
4、飲食調(diào)整
增加深海魚、胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物，促進(jìn)結(jié)膜上皮修復(fù)。每日飲水不少于1500毫升，避免辛辣刺激飲食?？蛇m量補(bǔ)充魚油軟膠囊或維生素AD膠丸，但需遵醫(yī)囑控制劑量。
5、定期復(fù)查
結(jié)石較小者可每3個(gè)月進(jìn)行裂隙燈檢查，觀察結(jié)石是否增大或突出結(jié)膜面。出現(xiàn)異物感加重、結(jié)膜充血等情況需及時(shí)就診，醫(yī)生可能使用一次性針頭剔除突出結(jié)石，術(shù)后配合左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。
眼結(jié)石患者應(yīng)保持居室濕度40%-60%，使用加濕器避免空調(diào)房干燥。閱讀或使用電子設(shè)備時(shí)每20分鐘遠(yuǎn)眺休息，佩戴防藍(lán)光眼鏡減輕視疲勞。外出時(shí)戴寬檐帽或墨鏡減少紫外線刺激，游泳選擇密封性好的護(hù)目鏡。若結(jié)石反復(fù)發(fā)作或伴隨視力下降，需排查是否存在沙眼衣原體感染等基礎(chǔ)疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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