乳腺癌患者的護(hù)理常規(guī)主要包括術(shù)后傷口護(hù)理、淋巴水腫預(yù)防、心理支持、飲食調(diào)整和康復(fù)鍛煉等方面。護(hù)理過(guò)程中需密切觀察病情變化，定期復(fù)查，并遵醫(yī)囑進(jìn)行后續(xù)治療。
1、術(shù)后傷口護(hù)理
乳腺癌術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免感染。術(shù)后早期應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，防止傷口裂開(kāi)。觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液等異常情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。根據(jù)醫(yī)生建議定期更換敷料，拆線后可使用硅酮類(lèi)產(chǎn)品減少瘢痕形成。術(shù)后短期內(nèi)避免患側(cè)上肢提重物或過(guò)度伸展。
2、淋巴水腫預(yù)防
乳腺癌術(shù)后可能出現(xiàn)淋巴水腫，需采取預(yù)防措施。避免患側(cè)上肢測(cè)量血壓、抽血或輸液。睡覺(jué)時(shí)可抬高患肢，促進(jìn)淋巴回流。日常避免患肢長(zhǎng)時(shí)間下垂，可進(jìn)行輕柔按摩。出現(xiàn)水腫時(shí)可穿戴壓力袖套，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)淋巴引流治療。注意保護(hù)患肢皮膚，避免蚊蟲(chóng)叮咬或外傷。
3、心理支持
乳腺癌患者常伴有焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。家屬應(yīng)給予充分理解和支持，幫助患者建立積極心態(tài)。可參加乳腺癌患者互助小組，分享治療經(jīng)驗(yàn)。必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，學(xué)習(xí)情緒管理技巧。保持適度社交活動(dòng)，避免自我封閉。通過(guò)正念冥想等方式緩解心理壓力。
4、飲食調(diào)整
乳腺癌患者應(yīng)保持均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。多食用新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。限制高脂肪、高糖食物攝入，避免肥胖?；熎陂g可能出現(xiàn)食欲不振，可少食多餐。避免食用含雌激素的保健品或食物。戒煙限酒，減少癌癥復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
5、康復(fù)鍛煉
術(shù)后應(yīng)循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。早期可進(jìn)行手指爬墻、握拳等簡(jiǎn)單活動(dòng)。隨著恢復(fù)可增加肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇散步、瑜伽等溫和方式。放療期間皮膚敏感，應(yīng)避免摩擦和暴曬。定期復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。堅(jiān)持鍛煉有助于改善肢體功能和心肺耐力。
乳腺癌患者需建立長(zhǎng)期隨訪計(jì)劃，按時(shí)進(jìn)行乳腺超聲、鉬靶等檢查。注意觀察有無(wú)骨痛、咳嗽等轉(zhuǎn)移癥狀。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。治療期間可能出現(xiàn)脫發(fā)、乏力等副作用，可準(zhǔn)備假發(fā)、帽子等物品。遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不可自行調(diào)整劑量。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)基本護(hù)理知識(shí)，為患者創(chuàng)造良好的康復(fù)環(huán)境。通過(guò)綜合護(hù)理措施，幫助患者提高生活質(zhì)量，促進(jìn)全面康復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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