二胎通常在36-38周入盆,具體時間因人而異。入盆時間與胎兒大小、骨盆條件、孕婦體位等因素有關。
經(jīng)產(chǎn)婦由于骨盆韌帶松弛,胎兒入盆時間可能比初產(chǎn)婦更早,部分孕婦在32-34周即出現(xiàn)入盆跡象。入盆后孕婦可能感到腹部下墜感減輕、呼吸更順暢,但膀胱受壓可能導致尿頻加重。臨床檢查可通過觸診判斷胎頭是否固定于骨盆入口,超聲檢查可輔助評估胎方位與骨盆適配性。若超過38周仍未入盆,需排除頭盆不稱、胎盤位置異常或胎兒過大等情況。
建議孕婦保持適度活動如散步、骨盆搖擺,避免久坐或穿高跟鞋。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎位變化,若出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等臨產(chǎn)征兆應及時就醫(yī)。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),避免過量攝入碳水化合物以防胎兒過大影響入盆。
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