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面癱按摩手法有哪些

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面癱可通過按摩手法緩解癥狀,常用方法有穴位按摩、面部肌肉放松、經絡推拿、局部熱敷輔助按摩、被動表情訓練按摩等。面癱通常由病毒感染、外傷、腦血管病變等因素引起,表現(xiàn)為口眼歪斜、閉眼困難、流淚等癥狀。

1、穴位按摩

重點按壓翳風穴、太陽穴、地倉穴等面部穴位。翳風穴位于耳垂后方凹陷處,用拇指指腹以畫圈方式按壓3-5分鐘,有助于改善耳周血液循環(huán)。太陽穴按摩時需配合輕揉手法,每次持續(xù)2分鐘,每日重復進行3次,能緩解神經水腫。地倉穴位于口角外側,可用食指指節(jié)由內向外推按,促進面部肌肉聯(lián)動。

2、面部肌肉放松

采用掌根沿顴弓向耳前方向滑動按摩,力度以皮膚微紅為度。針對額肌可用雙手拇指從眉弓向發(fā)際線方向交替推抹,配合深呼吸效果更佳。按摩咬肌時需讓患者輕微張口,用指腹在咀嚼肌處做環(huán)形揉壓,每次持續(xù)5分鐘,能減輕肌肉痙攣。

3、經絡推拿

沿足陽明胃經從承泣穴至地倉穴進行直線推法,使用拇指橈側以中等力度反復推擦20次。手陽明大腸經推拿需從迎香穴開始,經巨髎穴推至口角,配合使用按摩油可減少皮膚摩擦。推拿結束后用溫熱毛巾敷面,有助于經絡疏通。

4、局部熱敷輔助按摩

先用40℃左右濕熱毛巾敷于患側面部10分鐘,待毛孔舒張后實施按摩。熱敷后采用點按法刺激下關穴和頰車穴,每個穴位按壓1分鐘后環(huán)形揉動30秒。熱敷能增強按摩效果,但需注意溫度避免燙傷,每日可進行2次。

5、被動表情訓練按摩

指導患者嘗試微笑時,用雙手食指輔助提拉患側口角,維持5秒后放松。閉眼訓練時用手指輕撫上眼瞼幫助閉合,配合攢竹穴按壓。每日重復進行10組表情訓練按摩,能促進神經肌肉功能重建,但急性期需避免過度刺激。

面癱患者按摩需在發(fā)病3天后開始,急性期應避免強力手法。按摩前后可配合紅外線照射或超短波治療。日常注意面部保暖,避免冷風直吹,睡眠時抬高床頭減少面部水腫。飲食宜選擇易咀嚼的軟食,補充B族維生素營養(yǎng)神經。若2周內無改善或出現(xiàn)耳后疼痛加重,應及時復查調整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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