若兒童暈車(chē),建議家長(zhǎng)遵醫(yī)囑給其通過(guò)提前準(zhǔn)備、調(diào)整飲食、分散注意力、通風(fēng)換氣、使用藥物等治療方法改善。
1、提前準(zhǔn)備:乘車(chē)前未做好準(zhǔn)備,可能會(huì)讓兒童暈車(chē)的情況更明顯,建議家長(zhǎng)提前了解行程時(shí)長(zhǎng),盡量選擇靠前、靠窗的位置。
2、調(diào)整飲食:乘車(chē)前需避免讓兒童吃過(guò)多油膩、生冷的食物,如炸雞、冰淇淋等,上述食物可能加重暈車(chē)癥狀,導(dǎo)致兒童惡心、嘔吐。
3、通風(fēng)換氣:若車(chē)內(nèi)空氣不流通,容易導(dǎo)致兒童暈車(chē)。建議家長(zhǎng)適時(shí)打開(kāi)車(chē)窗,保持空氣清新。
4、分散注意力:給兒童講故事、聽(tīng)音樂(lè)等可以分散其注意力,有助于改善暈車(chē)帶來(lái)的不適。
5、使用藥物:若暈車(chē)較為嚴(yán)重,建議家長(zhǎng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給其使用東莨菪堿貼片(8歲以上)、避瘟散、保濟(jì)丸等藥物改善不適。
日常生活中,可讓兒童適當(dāng)進(jìn)行蕩秋千、旋轉(zhuǎn)木馬等活動(dòng)鍛煉平衡感。如果出現(xiàn)身體不適,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶其就醫(yī)。
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