白沙蒿的常見用法主要有藥用、食用、驅(qū)蟲、染料制作和生態(tài)修復(fù)等。
1、藥用
白沙蒿全草可入藥，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛的功效。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、跌打損傷等癥狀?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)其含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分，對(duì)消炎鎮(zhèn)痛有一定作用。使用時(shí)多煎湯內(nèi)服或搗碎外敷患處，具體用藥需遵醫(yī)囑。
2、食用
嫩莖葉可作為野菜食用，常見于西北地區(qū)民間飲食?？蓻霭琛⒆鲳W或與肉類同燉，富含膳食纖維和礦物質(zhì)。食用前需用沸水焯燙去除苦澀味，脾胃虛寒者應(yīng)少量食用。成熟種子可磨粉摻入面粉制作特色面食。
3、驅(qū)蟲
干燥植株燃燒產(chǎn)生的煙霧能驅(qū)趕蚊蟲，農(nóng)牧區(qū)常懸掛于畜棚或居所周圍。其揮發(fā)性成分對(duì)倉(cāng)儲(chǔ)害蟲也有抑制作用，民間會(huì)將曬干的白沙蒿與糧食混放防蟲。使用時(shí)需注意通風(fēng)，避免煙霧濃度過高刺激呼吸道。
4、染料制作
白沙蒿植株含有天然色素，傳統(tǒng)工藝中可提取黃綠色染料用于羊毛、棉布染色。不同部位和提取方法可獲得深淺不一的色調(diào)，常與其他植物染料配合使用?，F(xiàn)代天然染料開發(fā)中仍保留這一應(yīng)用。
5、生態(tài)修復(fù)
作為耐旱耐鹽堿的沙生植物，白沙蒿被廣泛用于荒漠化治理。其發(fā)達(dá)根系能固沙保土，枯落物可改良土壤結(jié)構(gòu)。在西北地區(qū)常與沙蒿等其他固沙植物混種，形成防風(fēng)固沙植被帶。
使用白沙蒿時(shí)需注意區(qū)分品種，避免誤采有毒近緣植物。藥用和食用前建議咨詢專業(yè)人員，過敏體質(zhì)者初次接觸應(yīng)做皮膚測(cè)試。生態(tài)種植需遵循當(dāng)?shù)刂脖换謴?fù)規(guī)劃，不可隨意采挖野生資源。保存干制品應(yīng)置于陰涼通風(fēng)處，防潮防蛀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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