白葉刺根可與枸杞、紅棗、黃芪、當(dāng)歸、甘草等藥材搭配使用,也可與雞肉、豬骨等食材燉湯。白葉刺根為五加科植物刺五加的干燥根,具有益氣健脾、補(bǔ)腎安神等功效,搭配不同藥材或食材可增強(qiáng)特定效果。
白葉刺根與枸杞配伍可增強(qiáng)補(bǔ)肝腎作用。枸杞含枸杞多糖和甜菜堿,能調(diào)節(jié)免疫,搭配后適用于肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?。建議用白葉刺根10克加枸杞15克煎水代茶飲,陰虛火旺者慎用。
白葉刺根配紅棗能協(xié)同補(bǔ)氣養(yǎng)血。紅棗富含環(huán)磷酸腺苷和鐵元素,可改善氣血兩虛型失眠。取白葉刺根8克與去核紅棗5枚煮粥,糖尿病患者應(yīng)控制用量。
白葉刺根與黃芪合用可提升補(bǔ)氣效果。黃芪甲苷能增強(qiáng)心肌收縮力,兩者配伍適合氣虛乏力癥狀。建議白葉刺根6克加黃芪12克煎服,感冒發(fā)熱時停用。
白葉刺根協(xié)同當(dāng)歸能活血調(diào)經(jīng)。當(dāng)歸揮發(fā)油和阿魏酸可調(diào)節(jié)子宮平滑肌,搭配后適用于血虛經(jīng)閉。取白葉刺根5克加當(dāng)歸10克燉湯,月經(jīng)量多者慎用。
白葉刺根配甘草可調(diào)和藥性。甘草酸具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用,能緩解白葉刺根的燥性。建議白葉刺根9克加炙甘草6克煎服,長期服用需監(jiān)測血壓。
白葉刺根燉雞肉可溫補(bǔ)脾腎。雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和煙酸,與白葉刺根共煮能改善脾腎陽虛。用白葉刺根15克與雞肉200克燉煮2小時,高尿酸血癥患者少食。
白葉刺根豬骨湯有助于強(qiáng)筋健骨。豬骨含膠原蛋白和鈣磷元素,搭配后適合骨質(zhì)疏松人群。取白葉刺根20克與豬骨500克慢燉,高血脂者宜去浮油。
使用白葉刺根前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治,避免與辛辣刺激食物同食。日??膳浜习硕五\、太極拳等柔緩運動,儲存時需置陰涼干燥處防霉變。出現(xiàn)口干咽痛等不適應(yīng)立即停用,孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。
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