91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

老人吃藕粉對(duì)身體好嗎

1801次瀏覽

老人適量吃藕粉對(duì)身體基本比較好,是比較適合的食物選擇。

藕粉富含淀粉、蛋白質(zhì)、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其質(zhì)地細(xì)膩,容易消化吸收,對(duì)胃腸功能較弱的老人十分友好。藕粉中的營(yíng)養(yǎng)成分能為老人補(bǔ)充能量,增強(qiáng)身體抵抗力。而且藕粉性質(zhì)平和,可健脾開胃,有助于改善老人食欲不振的情況。

老人食用藕粉時(shí),可先用少量涼開水將藕粉化開,再加入適量沸水?dāng)嚢杈鶆?,制成濃稠適宜的糊狀??筛鶕?jù)個(gè)人口味添加少量糖或蜂蜜調(diào)味。

老人在飲食多樣化的基礎(chǔ)上,適量食用藕粉,同時(shí)保證充足休息,適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng),如打太極拳、散步等,能更好地維持身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
无锡市| 南康市| 尉氏县| 基隆市| 琼海市| 台中县| 安国市| 铁岭县| 花莲县| 图片| 邢台市| 综艺| 拜城县| 南投市| 宁津县| 穆棱市| 涡阳县| 浦东新区| 玛沁县| 会同县| 海兴县| 盐津县| 武城县| 普安县| 桦甸市| 揭东县| 洮南市| 石首市| 永登县| 满城县| 肥乡县| 达日县| 仙居县| 阳新县| 石阡县| 库车县| 紫阳县| 梅河口市| 和平县| 通州市| 资溪县|