肺里有痰可通過拍背排痰、多喝水、霧化吸入、服用祛痰藥物、體位引流等方式清除。痰液積聚可能與呼吸道感染、慢性支氣管炎、哮喘等因素有關(guān)。
1、拍背排痰
拍背排痰是通過外力震動(dòng)幫助松動(dòng)痰液的方法。操作時(shí)手掌呈空心狀，從背部下方由外向內(nèi)、由下向上有節(jié)奏地輕拍，每次持續(xù)5-10分鐘。這種方法特別適合兒童和臥床老人，能促進(jìn)小氣道分泌物向大氣道移動(dòng)。注意避開脊柱和腰部，力度以患者能耐受為宜。
2、多喝水
增加水分?jǐn)z入可稀釋痰液黏稠度。每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升，溫水最佳。水分能保持呼吸道黏膜濕潤(rùn)，降低痰液粘附力。蜂蜜水、梨湯等飲品也有潤(rùn)肺作用。但心腎功能不全者需控制入水量。
3、霧化吸入
霧化吸入能將藥物直接送達(dá)呼吸道。常用霧化藥物包括吸入用乙酰半胱氨酸溶液、硫酸特布他林霧化液等。這些藥物可分解痰液黏蛋白，舒張支氣管。每日2-3次，每次10-15分鐘。使用后需漱口防止口腔真菌感染。
4、服用祛痰藥物
氨溴索口服溶液能增加呼吸道漿液分泌，降低痰液黏度。羧甲司坦片通過調(diào)節(jié)支氣管腺體分泌改善排痰。桉檸蒎腸溶軟膠囊可促進(jìn)纖毛運(yùn)動(dòng)。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥同服。
5、體位引流
利用重力作用幫助痰液排出。根據(jù)病變部位選擇不同體位，如肺上葉病變?nèi)∽磺皟A，下葉病變?nèi)☆^低腳高位。每個(gè)體位保持5-10分鐘，配合深呼吸和咳嗽。餐前或餐后2小時(shí)進(jìn)行，避免反流。嚴(yán)重心肺功能不全者慎用。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免接觸煙霧粉塵等刺激物。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練可增強(qiáng)膈肌力量，慢性呼吸道疾病患者建議接種流感疫苗和肺炎疫苗。若痰液呈黃綠色、帶血或伴有發(fā)熱、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺炎、肺結(jié)核等疾病。長(zhǎng)期吸煙者需考慮戒煙以減少氣道分泌物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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