髕骨關節(jié)炎的癥狀主要有膝關節(jié)疼痛、關節(jié)僵硬、活動受限、關節(jié)腫脹、關節(jié)摩擦感等。髕骨關節(jié)炎可能與年齡增長、外傷、過度使用等因素有關,通常表現(xiàn)為上下樓梯痛、久坐后站立困難等癥狀。
髕骨關節(jié)炎早期主要表現(xiàn)為膝關節(jié)前側隱痛,在上下樓梯、下蹲或久坐后起身時疼痛加重。疼痛可能放射至大腿或小腿,寒冷潮濕天氣可能誘發(fā)疼痛加劇。疼痛程度從輕度酸脹到劇烈刺痛不等,通常休息后可緩解。
患者晨起或長時間保持固定姿勢后會出現(xiàn)關節(jié)僵硬感,活動后逐漸減輕。僵硬持續(xù)時間從數(shù)分鐘到半小時不等,嚴重時可能影響日常行走。關節(jié)僵硬程度與炎癥反應和軟骨磨損程度相關。
隨著病情進展,膝關節(jié)屈伸活動范圍逐漸減小,可能出現(xiàn)下蹲困難、無法完全伸直膝關節(jié)等情況。嚴重時會影響穿脫鞋襪、如廁等日?;顒印;顒邮芟拗饕捎陉P節(jié)囊攣縮和周圍肌肉萎縮導致。
急性發(fā)作期可見膝關節(jié)周圍腫脹,觸摸有溫熱感,可能伴隨關節(jié)積液。腫脹程度與炎癥反應強度相關,過度活動后腫脹可能加重。長期反復腫脹可能導致關節(jié)變形。
活動膝關節(jié)時可感覺到粗糙的摩擦感或聽到捻發(fā)音,尤其在爬樓梯時明顯。摩擦感源于軟骨磨損后關節(jié)面不平整,嚴重時可能觸及骨性隆起。摩擦感程度與軟骨損傷程度成正比。
髕骨關節(jié)炎患者應注意控制體重以減少關節(jié)負荷,避免爬山、爬樓梯等加重膝關節(jié)負擔的活動??蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動增強股四頭肌力量。飲食上可適當增加富含鈣質和膠原蛋白的食物,如牛奶、深海魚等。寒冷季節(jié)注意膝關節(jié)保暖,必要時可使用護膝。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活,建議及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和治療。
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