高壓一般指收縮壓,低壓一般指舒張壓,53歲血壓正常范圍應(yīng)該為收縮壓在90-139mmHg,舒張壓在60-89mmHg。如果超過或者是低于這個(gè)范圍,可能提示有疾病的存在,建議及時(shí)就醫(yī)。
測(cè)量血壓通常測(cè)量的是肱動(dòng)脈的血壓值,因?yàn)樵诖髣?dòng)脈中血壓的下降幅度較小,血壓的正常范圍通常是收縮壓為90-139mmhg、舒張壓60-89mmhg。通常情況下,只要三次非同日血壓的收縮壓以及舒張壓有一個(gè)值大于正常值就能夠診斷為高血壓。如果患有高血壓通??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利緩釋片等藥物進(jìn)行緩解。
日常生活中,高血壓患者應(yīng)保持低鹽、低脂肪的飲食,如燕麥、黃瓜、蝦等,通常能為患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還不會(huì)加重病情。
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