止咳可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解??人钥赡芘c呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性支氣管炎、肺部腫瘤等因素有關(guān)。
保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于緩解干咳,使用加濕器或?qū)崴糜诜块g內(nèi)可增加濕度。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì),減少咽喉黏膜的刺激。適量飲用溫開(kāi)水或蜂蜜水能潤(rùn)滑咽喉,緩解咳嗽反射。夜間墊高枕頭可減輕胃酸反流導(dǎo)致的刺激性咳嗽。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境對(duì)慢性咳嗽患者尤為重要。
蒸汽吸入能稀釋呼吸道分泌物,取一盆熱水加入薄荷精油或生理鹽水,用毛巾覆蓋頭部進(jìn)行吸入。背部叩擊排痰適用于痰液黏稠者,需他人協(xié)助從背部由下向上輕叩。超聲霧化治療可將藥物直接送達(dá)氣道,需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。寒冷季節(jié)佩戴口罩可減少冷空氣對(duì)呼吸道的刺激。鹽水漱口能清潔咽喉部減少細(xì)菌滋生。
糖漿通過(guò)抑制延髓咳嗽中樞發(fā)揮鎮(zhèn)咳作用,適用于無(wú)痰干咳。氨溴索口服液能分解痰液中的酸性黏多糖纖維,促進(jìn)排痰。氯雷他定片可阻斷組胺受體,緩解過(guò)敏因素引發(fā)的咳嗽。奧美拉唑腸溶膠囊減少胃酸分泌,改善胃食管反流性咳嗽。阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑針對(duì)細(xì)菌感染引起的咳嗽需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
川貝枇杷膏含川貝母、枇杷葉等成分,具有潤(rùn)肺止咳功效。針灸肺俞、定喘等穴位可調(diào)節(jié)氣道敏感性。杏仁、百合、銀耳等藥膳能滋陰潤(rùn)燥。三伏貼療法通過(guò)穴位貼敷藥物刺激改善慢性咳嗽。拔罐作用于背部腧穴可促進(jìn)局部血液循環(huán)。
支氣管鏡下異物取出術(shù)適用于誤吸異物導(dǎo)致的頑固性咳嗽。肺癌根治術(shù)可切除腫瘤解除氣道壓迫癥狀。胃底折疊術(shù)能根治嚴(yán)重胃食管反流引起的咳嗽。聲帶息肉切除術(shù)改善因聲帶病變導(dǎo)致的刺激性咳嗽。胸膜固定術(shù)處理胸腔積液引發(fā)的反射性咳嗽。
咳嗽期間應(yīng)保持飲食清淡,避免辛辣、過(guò)甜或過(guò)咸食物刺激咽喉。保證每日飲水量1500-2000毫升,有助于稀釋呼吸道分泌物。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力,慢性咳嗽患者建議進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練。若咳嗽持續(xù)超過(guò)2周、伴隨咯血、呼吸困難或體重下降等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)明確病因。注意根據(jù)環(huán)境溫度增減衣物,預(yù)防呼吸道感染復(fù)發(fā)。
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