南瓜吃了之后是否會(huì)發(fā)胖需要根據(jù)具體的情況判斷，通常適量食用不會(huì)發(fā)胖，如果食用過(guò)多可能會(huì)發(fā)胖。
1、不會(huì)：南瓜中含有豐富的微量元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用對(duì)于人體有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、促進(jìn)新陳代謝、提高身體免疫力等作用。
南瓜中通常糖分含量較少，對(duì)于降低血清膽固醇和甘油三酯，對(duì)預(yù)防血栓具有一定的效果。
適量食用是不會(huì)使身體發(fā)胖的，并且南瓜中豐富的膳食纖維還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助減肥，對(duì)于身體也具有較好的益處。
2、會(huì)：如果在食用南瓜時(shí)配合其他油脂較高的食物，且食用的量較大時(shí)，可能會(huì)使能量淤積在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，從而導(dǎo)致身體發(fā)胖。
通常適量食用南瓜對(duì)于身體較好，但是建議控制好南瓜的攝入量，避免一次性攝入過(guò)多，以免引起積食，導(dǎo)致腹脹、腹痛等癥狀，不利于維護(hù)胃腸道健康。
如果吃了南瓜后出現(xiàn)了異常反應(yīng)，應(yīng)積極就診，不應(yīng)自行診斷，以免耽誤治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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