鼻炎過敏可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎過敏通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
避免接觸過敏原是緩解鼻炎過敏的基礎(chǔ)措施。常見的過敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌等。花粉過敏者在花粉季節(jié)減少外出,外出時(shí)佩戴口罩和眼鏡。塵螨過敏者需保持室內(nèi)清潔,定期清洗床單被罩,使用防螨床品。動(dòng)物皮屑過敏者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物或減少與寵物接觸。霉菌過敏者需保持室內(nèi)干燥通風(fēng),及時(shí)清理潮濕區(qū)域。冷空氣過敏者需注意保暖,外出時(shí)佩戴口罩。
鼻腔沖洗可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物,減輕鼻黏膜炎癥。使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器進(jìn)行沖洗,每日1-2次。沖洗時(shí)頭部稍傾斜,將沖洗液從一側(cè)鼻孔注入,從另一側(cè)鼻孔或口腔流出。沖洗后輕輕擤鼻,避免用力過猛。鼻腔沖洗適用于輕度鼻炎過敏患者,可單獨(dú)使用或與其他治療方式聯(lián)合使用。
藥物治療是緩解鼻炎過敏的常用方法。鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥??菇M胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片可緩解打噴嚏、鼻癢等癥狀。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于伴有哮喘的鼻炎過敏患者。減充血?jiǎng)┤琨}酸偽麻黃堿片可短期緩解鼻塞,但不宜長(zhǎng)期使用。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行用藥。
免疫治療適用于對(duì)特定過敏原過敏的中重度鼻炎過敏患者。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物,逐漸提高患者對(duì)過敏原的耐受性。免疫治療療程較長(zhǎng),通常需要3-5年,需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。治療期間可能出現(xiàn)局部或全身過敏反應(yīng),需密切觀察。免疫治療可改變過敏進(jìn)程,減少藥物使用,預(yù)防哮喘發(fā)生。
手術(shù)治療適用于藥物治療無效或伴有鼻腔結(jié)構(gòu)異常的鼻炎過敏患者。下鼻甲成形術(shù)可縮小肥大的下鼻甲,改善鼻腔通氣。鼻中隔偏曲矯正術(shù)可矯正鼻中隔偏曲,減少鼻腔刺激。翼管神經(jīng)切斷術(shù)可減少鼻腔分泌物,但需謹(jǐn)慎選擇適應(yīng)癥。手術(shù)治療需在耳鼻喉科醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行,術(shù)后需定期復(fù)查,配合藥物治療。
鼻炎過敏患者需注意日常護(hù)理,保持室內(nèi)清潔,定期清洗床上用品,避免使用地毯和毛絨玩具。飲食上避免辛辣刺激性食物,適量補(bǔ)充維生素C和維生素D。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。外出時(shí)佩戴口罩,避免接觸過敏原。保持良好心態(tài),避免過度緊張和焦慮。如癥狀加重或出現(xiàn)哮喘等并發(fā)癥,需及時(shí)就醫(yī)。
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