打嗝通常指呃逆。膈肌痙攣一直打嗝可通過按摩、塑料袋呼氣、屏氣、穴位按壓、針灸、藥物治療的方法緩解。
1、按摩：患者可以用棉簽按摩前軟腭正中線，此處正好位于軟腭、硬腭交界處后方，一般按摩1分鐘就能見效。
2、塑料袋呼氣：用塑料袋罩住口鼻，然后進行深呼吸，重復(fù)3-5次。這個方法可以將呼出的二氧化碳重新吸入體內(nèi)，增加血液中二氧化碳的濃度，能夠緩解呃逆。
3、屏氣：屏氣30-45秒，可以在短時間內(nèi)控制呃逆。
4、穴位按壓：出現(xiàn)呃逆情況時，可以按摩中脘穴、內(nèi)關(guān)穴、少商穴、鳩尾穴等穴位，一般2-3分鐘就可以緩解癥狀。
5、針灸：建議在專業(yè)醫(yī)生的操作下，對風池穴進行針灸，也可以改善呃逆的癥狀。
6、藥物治療：如果癥狀嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲氧氯普胺片、嗎丁啉片等藥物進行緩解，可以增強胃蠕動，能夠緩解呃逆、嘔吐、胃部脹滿等癥狀。
如果以上方法無法改善癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷后進行對癥治療。在日常生活中，吃飯時速度不應(yīng)過快，過多空氣進入腹部，也可能出現(xiàn)呃逆的情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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