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經(jīng)常會頭暈站不穩(wěn)是怎么回事

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經(jīng)常會頭暈站不穩(wěn)可能與低血糖、貧血、耳石癥、頸椎病、腦供血不足等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手法復(fù)位等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。

長時間未進(jìn)食或糖尿病患者用藥不當(dāng)可能導(dǎo)致血糖低于3.9mmol/L，出現(xiàn)頭暈、出冷汗、站立不穩(wěn)等癥狀。可立即進(jìn)食含糖食物如糖果、餅干，糖尿病患者需監(jiān)測血糖并調(diào)整胰島素用量。

缺鐵性貧血患者血紅蛋白低于110g/L時，血液攜氧能力下降，腦部缺氧會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒎αΠY狀。可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，同時增加動物肝臟、紅肉等富含鐵的食物。

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管時，會在頭部位置變動時引發(fā)短暫眩暈，常伴惡心嘔吐。可通過Epley手法復(fù)位治療，嚴(yán)重者可服用甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)。

椎動脈型頸椎病可能壓迫血管導(dǎo)致椎基底動脈供血不足，表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭時頭暈加重?？赏ㄟ^頸椎牽引、紅外線理療緩解，避免長時間低頭，睡眠時使用頸椎枕。

動脈硬化、高血壓等引起的腦血管狹窄會導(dǎo)致腦血流減少，出現(xiàn)持續(xù)性頭暈、步態(tài)不穩(wěn)。需控制血壓血脂，遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片等藥物改善循環(huán)。

日常應(yīng)注意規(guī)律飲食避免低血糖，貧血患者多攝入富含維生素C的柑橘類水果促進(jìn)鐵吸收，耳石癥患者避免突然轉(zhuǎn)頭，頸椎病患者每工作1小時活動頸部5分鐘，腦供血不足者保持適度有氧運動如快走或游泳。若頭暈伴隨頭痛、視物模糊、言語不清等癥狀需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診