夏季預(yù)防寶寶起痱子可通過保持皮膚清潔干燥、選擇透氣衣物、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、避免過度包裹、使用溫和護(hù)膚品等方式實現(xiàn)。痱子多由汗腺堵塞引起，表現(xiàn)為皮膚紅疹或小水皰。
1、保持皮膚清潔干燥
每日用溫水給寶寶洗澡1-2次，水溫控制在37-38℃，避免使用堿性肥皂。洗澡后輕輕拍干皮膚褶皺處，如頸部、腋窩、腹股溝等部位。若出汗較多可增加擦拭次數(shù)，及時清除汗液和皮脂分泌物。清潔后可在易出汗部位薄涂爐甘石洗劑或氧化鋅軟膏，幫助吸濕收斂。
2、選擇透氣衣物
優(yōu)先選擇純棉、竹纖維等透氣吸汗面料，避免化纖材質(zhì)。衣物款式宜寬松，領(lǐng)口袖口不宜過緊。尿布需及時更換，選擇透氣性好的紙尿褲或純棉尿布。外出時可給寶寶戴寬檐遮陽帽，避免陽光直射皮膚。
3、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度
室內(nèi)溫度建議維持在26-28℃，濕度控制在50%-60%。使用空調(diào)或風(fēng)扇時避免直吹，可配合加濕器保持空氣濕潤。午間高溫時段減少戶外活動，外出盡量選擇陰涼處。嬰兒推車需配備透氣遮陽棚，避免密閉空間積熱。
4、避免過度包裹
根據(jù)室溫及時增減衣物，新生兒可比成人多穿一件薄衣，較大嬰兒穿衣量與成人相當(dāng)。睡眠時使用透氣睡袋代替厚重被子，檢查后背是否潮濕出汗。哺乳時注意手臂與寶寶接觸部位的通風(fēng)，喂奶后及時擦干面部汗液。
5、使用溫和護(hù)膚品
可選用含金盞花、洋甘菊成分的嬰兒爽身粉，涂抹時遠(yuǎn)離口鼻。出現(xiàn)紅疹時可局部涂抹蘆薈膠或鞣酸軟膏。避免使用油性潤膚霜堵塞毛孔。若痱子繼發(fā)感染出現(xiàn)膿皰，需就醫(yī)使用莫匹羅星軟膏等抗菌藥物。
日常需觀察寶寶情緒及皮膚狀態(tài)，出現(xiàn)持續(xù)哭鬧或皮疹加重應(yīng)及時就醫(yī)。飲食上適當(dāng)增加水分?jǐn)z入，母乳喂養(yǎng)的母親需避免辛辣食物。定期修剪寶寶指甲以防抓傷，睡眠時保持側(cè)臥促進(jìn)皮膚通風(fēng)。注意居所清潔，每周晾曬被褥2-3次，嬰兒床單建議每日更換。通過綜合護(hù)理可有效降低痱子發(fā)生概率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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