寶寶第一次添加米粉時(shí),建議從單一成分的強(qiáng)化鐵米粉開(kāi)始,初次嘗試時(shí)用溫水或母乳/配方奶調(diào)至稀糊狀,每日1-2次、每次1-2勺約5-10克,觀察3-5天無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后再逐漸加量或引入新食材。
初次添加米粉需選擇寶寶狀態(tài)良好的時(shí)段,如上午兩餐之間。將米粉與液體按1:4比例調(diào)配,用軟硅膠勺喂食,避免使用奶瓶。首次進(jìn)食量以寶寶能接受為準(zhǔn),不強(qiáng)求吃完。若出現(xiàn)拒食可暫停1-2天再嘗試。添加后注意觀察口周是否發(fā)紅、是否有皮疹或腹瀉等過(guò)敏表現(xiàn),同時(shí)記錄排便次數(shù)和性狀變化。隨著適應(yīng)可逐步增加稠度,2周后過(guò)渡到稍厚的泥糊狀。同一品牌米粉連續(xù)食用1個(gè)月無(wú)異常后,可嘗試混合蔬菜泥。
選擇米粉時(shí)應(yīng)查看配料表,避免含糖、鹽、香精的產(chǎn)品。儲(chǔ)存時(shí)注意密封防潮,開(kāi)封后建議1個(gè)月內(nèi)用完。喂養(yǎng)時(shí)保持環(huán)境安靜,讓寶寶坐直避免嗆咳。若家族有過(guò)敏史或?qū)殞殲?a href="http://www.zcefdi.com/k/aw6w6mhbkmh51p4.html" target="_blank">早產(chǎn)兒,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下添加。添加米粉后仍需保證每日600-800毫升奶量,1歲前母乳或配方奶仍是主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。
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