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過(guò)度手淫導(dǎo)致龜頭敏感早泄怎么治療

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仲秋副主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲吉林大學(xué)第一醫(yī)院男科

過(guò)度手淫導(dǎo)致的龜頭敏感早泄可通過(guò)行為調(diào)節(jié)、局部麻醉藥物、口服藥物、心理干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。過(guò)度手淫可能引起陰莖敏感度異?；蛐睦硪蕾?，表現(xiàn)為射精控制力下降。

1、行為調(diào)節(jié)

減少手淫頻率至每周1-2次，避免過(guò)度刺激龜頭。嘗試中斷排尿法，即在性刺激過(guò)程中暫停動(dòng)作以降低敏感度。日?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦刺激。

2、局部麻醉藥物

鹽酸利多卡因凝膠可在醫(yī)生指導(dǎo)下于性生活前20分鐘涂抹龜頭，通過(guò)阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)降低敏感度。使用前需排除藥物禁忌，避免藥物進(jìn)入尿道。苯佐卡因軟膏也可短期使用，但可能引起局部皮膚干燥。

3、口服藥物

鹽酸達(dá)泊西汀片作為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(zhǎng)射精潛伏期。帕羅西汀片能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)遞質(zhì)改善控制力。中藥金鎖固精丸對(duì)腎氣不固型早泄有一定效果，需辨證使用。

4、心理干預(yù)

認(rèn)知行為治療幫助糾正對(duì)手淫的過(guò)度依賴心理，緩解性交焦慮。伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒，建立良性性反饋機(jī)制。必要時(shí)進(jìn)行專業(yè)心理咨詢，改善因早泄引發(fā)的自卑等負(fù)面情緒。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎虛型可選用五子衍宗丸配合艾灸關(guān)元穴，濕熱下注型適用龍膽瀉肝丸。針灸選取腎俞、三陰交等穴位調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)功能。飲食避免辛辣刺激，適量食用山藥、枸杞等補(bǔ)益脾腎食材。

建立規(guī)律作息保證充足睡眠，避免熬夜加重腎氣損耗。每日溫水清洗會(huì)陰部但避免過(guò)度清潔，暫停使用刺激性洗劑。三個(gè)月內(nèi)未改善需就診男科或泌尿外科，排除慢性前列腺炎等器質(zhì)性疾病。性生活中可使用較厚避孕套降低龜頭直接刺激，伴侶雙方應(yīng)共同配合治療過(guò)程。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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