低壓120高壓160屬于高血壓3級,病情較為嚴(yán)重。血壓長期處于該水平可能對心、腦、腎等靶器官造成損害,需及時就醫(yī)干預(yù)。
低壓120高壓160已達(dá)到高血壓3級診斷標(biāo)準(zhǔn),收縮壓超過160毫米汞柱或舒張壓超過110毫米汞柱即屬于此分級。該血壓水平可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷,加速動脈粥樣硬化進(jìn)程,短期內(nèi)可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、視物模糊等癥狀。長期未控制可能引發(fā)左心室肥厚、冠心病、腦卒中等心腦血管事件,同時會增加腎功能不全、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥風(fēng)險。
少數(shù)情況下,如測量時情緒激動、劇烈運(yùn)動后或存在白大衣高血壓現(xiàn)象,可能出現(xiàn)短暫性血壓升高。但若多次測量均維持該數(shù)值,或伴隨靶器官損害表現(xiàn)如蛋白尿、心電圖異常等,則需高度警惕繼發(fā)性高血壓可能,常見病因包括腎動脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等內(nèi)分泌疾病。
確診后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用降壓藥物,優(yōu)先選擇長效制劑如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等,同時每日監(jiān)測血壓并記錄變化。飲食需嚴(yán)格限制鈉鹽攝入,每日不超過5克,增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等攝入。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,避免熬夜及情緒波動,戒煙限酒,肥胖者需將體重指數(shù)控制在24以下。每3-6個月需進(jìn)行尿常規(guī)、心電圖、頸動脈超聲等靶器官評估。
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