91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

泡發(fā)后的木耳能生吃嗎

2500次瀏覽

木耳是一種食用菌,正確食用該食物對(duì)人體具有較多的好處,但如果不注意食用的方式,會(huì)有較大的危害,因此一般不建議生吃泡發(fā)后的木耳。

木耳內(nèi)含有豐富的碳水化合物、鐵、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素,具有補(bǔ)血、排毒等功效,有助于促進(jìn)人體血液循環(huán),改善氣血不足的情況。木耳內(nèi)所含的天然膠質(zhì)還可以吸附人體內(nèi)的毒素,能夠幫助其盡快排出體外,對(duì)人體有益。

需要注意的是,木耳應(yīng)經(jīng)過(guò)高溫烹煮后再食用,這是由于木耳內(nèi)含有一種名為卟啉的物質(zhì),該物質(zhì)會(huì)刺激皮膚,引起皮膚瘙癢、皮膚黏膜水腫等狀況,還可能引起日光性皮炎,不利于人體健康。且泡發(fā)后木耳內(nèi)的灰塵、細(xì)菌等可能處理不干凈,會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),引起腹瀉、嘔吐等情況。

建議正確、適量食用木耳,以免引起身體不適。如果不慎生吃了泡發(fā)后的木耳,身體出現(xiàn)較為嚴(yán)重的不適癥狀,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診治,以免引發(fā)疾病,危害健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
安新县| 塘沽区| 乡城县| 盈江县| 师宗县| 五河县| 靖江市| 永善县| 高安市| 宁夏| 武清区| 洛浦县| 措美县| 鹤壁市| 五常市| 渝北区| 安宁市| 兰坪| 海原县| 宜黄县| 崇仁县| 沁源县| 灵宝市| 遂溪县| 大竹县| 麻城市| 望江县| 沁源县| 景泰县| 新兴县| 新野县| 漾濞| 达拉特旗| 裕民县| 武川县| 西城区| 托克托县| 汾西县| 泗水县| 浏阳市| 惠东县|