鼻炎不通氣難受可通過(guò)鼻腔沖洗、熱敷、藥物治療、避免過(guò)敏原、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎通常由過(guò)敏、感染、環(huán)境刺激、鼻中隔偏曲、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻黏膜水腫。每日可重復(fù)進(jìn)行1-2次，操作時(shí)注意水溫適宜，避免用力過(guò)猛。鼻腔沖洗對(duì)過(guò)敏性鼻炎和感染性鼻炎均有緩解作用。
2、熱敷
用溫?zé)崦矸笥诒遣?，溫度控制?0-45攝氏度，每次持續(xù)10-15分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻黏膜充血腫脹。適用于急性鼻炎或慢性鼻炎急性發(fā)作時(shí)的輔助治療，但需避免燙傷皮膚。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉片等藥物。布地奈德鼻噴霧劑適用于過(guò)敏性鼻炎，氯雷他定片可緩解鼻癢和打噴嚏，孟魯司特鈉片對(duì)過(guò)敏性鼻炎伴哮喘者效果較好。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。
4、避免過(guò)敏原
明確過(guò)敏原后應(yīng)盡量避免接觸，如花粉季節(jié)減少外出，保持室內(nèi)清潔減少塵螨。對(duì)寵物毛發(fā)過(guò)敏者應(yīng)限制寵物活動(dòng)區(qū)域，使用空氣凈化器過(guò)濾過(guò)敏原。環(huán)境控制是過(guò)敏性鼻炎管理的重要環(huán)節(jié)。
5、手術(shù)治療
對(duì)于鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等結(jié)構(gòu)性問(wèn)題導(dǎo)致的頑固性鼻塞，可考慮鼻中隔矯正術(shù)或下鼻甲部分切除術(shù)。手術(shù)需在耳鼻喉科醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行，術(shù)后需定期復(fù)查。手術(shù)治療主要針對(duì)藥物治療無(wú)效的慢性鼻炎患者。
鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50-60%，避免接觸香煙、香水等刺激性氣味。飲食上可適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應(yīng)。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力，減少鼻炎發(fā)作頻率。冬季外出時(shí)可佩戴口罩保暖，夏季空調(diào)溫度不宜過(guò)低。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物等感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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