女性老是犯困、想睡覺,如果是生理性因素引起的,一般正常;如果是病理性因素引起的,通常不正常。出現(xiàn)不適癥狀時,建議盡早就醫(yī)。
1.生理性因素:如果女性晚上睡眠不佳、經(jīng)常熬夜等,可能會導致犯困、想睡覺。此外,如果長時間進行高強度的工作,也可能會導致犯困。若為此類生理性因素導致的,屬于正常情況。建議多休息,避免過度勞累,保證充足的睡眠時間,不要熬夜。
2.病理性因素:若女性經(jīng)常挑食、節(jié)食等,患上了缺鐵性貧血,可能會導致供氧不足,導致想睡覺。此外,患有高血壓,血液黏滯度比較高,也容易犯困。若為此類病理性因素引起的,屬于異常情況?;既辫F性貧血的女性可以遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服液、富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵顆粒等藥物進行緩解。患高血壓的女性患者可以遵醫(yī)囑使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利緩釋片等藥物進行改善。
恢復期間,建議女性養(yǎng)成良好的生活習慣,避免吸煙、酗酒等,以免加重身體不適。
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