長時間戴耳塞可能對耳朵造成傷害,主要與佩戴方式、耳塞類型及使用時長有關。常見問題包括外耳道壓迫損傷、耵聹栓塞、中耳壓力失衡等。
使用過緊或材質較硬的耳塞可能壓迫外耳道皮膚,導致局部血液循環(huán)障礙,引發(fā)疼痛甚至皮膚破損。長期佩戴可能影響耵聹正常排出,形成栓塞塊狀物堵塞耳道,出現耳悶、聽力下降等癥狀。密閉式耳塞持續(xù)使用超過2小時可能改變中耳內外壓力平衡,誘發(fā)耳鳴或眩暈感。部分降噪耳塞的高分貝聲音輸出可能損傷毛細胞,造成不可逆的聽力減退。睡眠時長時間側臥佩戴可能因持續(xù)壓力引發(fā)外耳道軟骨炎。
選擇醫(yī)用級硅膠耳塞可降低皮膚刺激風險,每佩戴1小時應取出休息10分鐘。定期清潔耳塞避免細菌滋生,游泳專用耳塞不宜日常使用。出現耳痛、滲液等異常時應立即停用并就醫(yī)檢查。兒童及外耳道畸形者需在醫(yī)生指導下選用定制耳塞。
建議控制單次佩戴時間在60分鐘內,優(yōu)先選用帶透氣孔的慢回彈耳塞。使用前后用酒精棉片消毒耳塞表面,避免與他人共用。出現聽力變化或耳部不適時及時進行純音測聽檢查,日??赏ㄟ^咀嚼動作促進耳道壓力調節(jié)。聽力工作者應定期進行耳內鏡和聲導抗檢測,必要時交替使用頭戴式耳機減少耳道壓迫。
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