骨骼主要由骨組織、骨髓、骨膜和關(guān)節(jié)軟骨組成，具有支撐身體、保護(hù)內(nèi)臟、造血儲(chǔ)存礦物質(zhì)及協(xié)助運(yùn)動(dòng)等功能。
1、骨組織
骨組織是骨骼的主要構(gòu)成部分，分為密質(zhì)骨和松質(zhì)骨兩種類型。密質(zhì)骨質(zhì)地堅(jiān)硬致密，主要分布在長骨的骨干和扁骨的表層，能夠承受較大的壓力。松質(zhì)骨呈海綿狀，由許多骨小梁交織而成，主要分布在長骨兩端和短骨內(nèi)部，具有減輕重量和分散壓力的作用。骨組織中含有大量鈣鹽和膠原纖維，使骨骼既有硬度又有韌性。
2、骨髓
骨髓填充在骨髓腔和松質(zhì)骨的間隙中，分為紅骨髓和黃骨髓兩種。紅骨髓具有造血功能，能夠產(chǎn)生紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板。嬰幼兒時(shí)期所有骨髓均為紅骨髓，隨著年齡增長，部分紅骨髓逐漸被脂肪組織取代成為黃骨髓。黃骨髓雖然失去造血功能，但在特殊情況下可以重新轉(zhuǎn)化為紅骨髓恢復(fù)造血能力。
3、骨膜
骨膜是覆蓋在骨表面的一層致密結(jié)締組織膜，分為內(nèi)外兩層。外層富含血管和神經(jīng)，內(nèi)層含有成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞。骨膜對(duì)骨的生長、修復(fù)和營養(yǎng)起著重要作用。骨折時(shí)骨膜中的成骨細(xì)胞能夠增殖分化形成新的骨組織，促進(jìn)骨折愈合。骨膜還能感受疼痛刺激，是骨骼重要的感覺器官。
4、關(guān)節(jié)軟骨
關(guān)節(jié)軟骨覆蓋在骨端表面，由透明軟骨構(gòu)成，表面光滑富有彈性。關(guān)節(jié)軟骨能夠減少骨與骨之間的摩擦，緩沖運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的震動(dòng)和沖擊力。關(guān)節(jié)軟骨沒有血管和神經(jīng)分布，營養(yǎng)主要來自關(guān)節(jié)滑液。隨著年齡增長或過度使用，關(guān)節(jié)軟骨容易發(fā)生退行性改變，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎等疾病。
5、骨骼功能
骨骼系統(tǒng)具有多種重要功能。支撐功能維持人體基本形態(tài)，保護(hù)功能形成顱腔、胸腔等保護(hù)重要器官。造血功能通過紅骨髓產(chǎn)生血細(xì)胞，儲(chǔ)存功能維持鈣磷代謝平衡。運(yùn)動(dòng)功能通過與肌肉協(xié)同完成各種動(dòng)作。此外骨骼還參與內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，如分泌骨鈣素調(diào)節(jié)血糖代謝。
保持骨骼健康需要均衡攝入鈣、磷、維生素D等營養(yǎng)素，適量進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)促進(jìn)骨形成，避免吸煙酗酒等不良習(xí)慣。中老年人應(yīng)定期檢查骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。出現(xiàn)骨骼疼痛、畸形或活動(dòng)受限等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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